Insomnio: consejos y remedios naturales

Insomnio – Remedios naturales para favorecer el sueño Insomnio: el sueño es un mecanismo delicado, que consta de dos fases que se alternan y se suceden: el sueño animal, que restaura el cuerpo, y el sueño paradójico, en el que interviene el cerebro (sueños). El...